கிவி பழம் சர்க்கரை நோயை சரி செய்ய உதவுகிறது:
நரம்புகள் பலம்பெற தினம் ஒரு செவ்வாழை...!
மெய் சிலம்பம்: இது உடல் அசைவுகளில் கவனம் செலுத்தும் பாணி.
வெந்நீர் குடிப்பதால் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகள் சீராக இருக்கும்.
வங்கனூர் வாழ் பொதுமக்களுக்கு ஒரு நற்செய்தி… டம்… டம்… டம்…
விழாக்காலங்களில் ஊர் கூடி விளையாடும் விளையாட்டுகள் எவை? அவற்றைப் பற்றி உங்களுடைய கருத்துகளைக் கூறுக.
இந்த பழத்தின் உள்ள தோலில் அதிக அளவு விட்டமின்ஸ் கனிமசத்து மற்றும் ஆண்டி ஆக்சிடென்ட் அதிகம் இருப்பதால் இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த மருந்தாக உள்ளது.
கிவி பழம் சாப்பிடுவதால் நம் உடலில் இருக்கும் சத்து குறைபாடு சரி செய்கின்றது:
ஆரோக்கியமான வாழ்வுக்கு உடற்பயிற்சி மிகவும் அவசியம் என்றாலும், உடற்பயிற்சி செய்யும் போதும், உடற்பயிற்சி செய்த பின்னர் சில முக்கிய வழிமுறைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும் என்று கூறப்படுகிறது.
உடல் குளிர்ச்சியாக வேண்டும் என நினைக்கும் அனைவர்களும் நாட்டு கம்பை சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் குளிர்ச்சியாகி விடும்.
அதிகப்படியான கழிவுப் பொருட்கள் குடலில் தங்கி விடுவதால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை ஏற்படுகின்றது. இதனால், வயிற்று வலி, வயிற்று உப்புசம் போன்ற பிரச்சனைகள் வருகின்றது. இப்படி, மலச்சிக்கலால் அவதிப்படுபவர்கள், தினசரி வெறும் வயிற்றில் சுடு தண்ணீர் குடித்து வந்தால், உணவுகள் எல்லாம் உடனடியாக செரிமானமாகி கழிவுகள் எல்லாம் உடனடியாக வெளியேறும். இதனால், மலச்சிக்கல் வராது.
கோவக்காயில் உள்ள வைட்டமின் சி சத்தானது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை மேம்படுத்தும்.
உடலில் உள்ள குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை குறைக்கும். அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கும். நாள்தோறும் சாப்பிடாமல் வாரத்தில் மூன்று அல்லது நான்கு நாட்கள் சாப்பிட்டால் நல்லது.
இந்த கசாயம் காய்ச்சல், தலைவலி, வாந்தி போன்ற பல நோய்களுக்கு மருந்தாக விலங்குகிறது.Details